Sophrologue en centre ville de Nîmes : Marie Perlin

Marie Perlin vous propose des consultations de sophrologie en centre ville de Nîmes. Un espace de style Zen vous accueille dans une ambiance sereine et inspirante.

La sophrologie s'utilise principalement pour lutter contre le stress et l'angoisse, les pertes de sommeil, les maladies psychosomatiques sans aucune anomalie physiologique.

La sophrologie est également un moyen thérapeutique de très grande valeur à utiliser en complément ou en accompagnement de traitements médicaux classiques.

La pratique de la sophrologie entraîne une circulation de l'énergie permettant une amémioration des fonctions organiques. Elle a une action bienfaisante sur la santé aussi bien physique que psychique.

La pratique de la sophrologie amène une relaxation musculaire profonde, permettant ainsi aux principaux organes de se ressourcer. La détente musculaire permet par exemple de réduire considérablement le taux d'acide lactique. Elle entraîne aussi une normalisation de la pression artérielle et un ralentissement très bénéfique du rythme cardiaque.

La sophrologie par la mise en repos de tout le métabolisme augmente la capacité de récupération de l'individu.

Marie vous propose aussi des séances collectives sous forme de cours hebdomadaires avec différents thèmes de pratique : Souffle, Relaxation, Yoga Nidra, etc.

Marie intervient également en entreprises ou en collectivités pour la gestion du stress, les processus d'amélioration de la qualité au travail ou pour toutes autres demandes intéressant la gestion des ressources humaines.

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