Régime
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Diet régime propose de l'information généraliste sur la thématique de la minceur. Un guide des régimes pour trouver la diète qui vous correspond le mieux. Les 4 phases du célèbre régime du docteur Dukan expliqués, stabilisation, consolidation, attaque.
Un forum pour poser vos questions si vous avez des difficultés pour perdre du poids ou en phase de stabilisation. Calculer votre indice de masse corporelle rapidement. Une rubrique sur la diététique pour comprendre quels sont les aliments qui font grossir. Une boutique avec des compléments alimentaires minceur pour perdre du poids rapidement.
Combattre la graisse sur les cuisses ou les fesses avec des exercices ciblés. Trouvez votre poids idéal avec les différentes formules de Lorentz ou de creff. Comprendre les rôles des protéines dans un régime hyper protéiné.
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Ce site est de qualité et très intéressant sur le sujet du régime. On y trouve notamment des régimes de stars, avec photos à l'appuie. Très sympa. Pour moi le régime le plus efficace est le régime Dukan même s'il est un peu controversé par certains autres diététiciens.
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