Inde ayurvédique

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Description « Inde-ayurvedique.fr »

Inde-Ayurvédique.fr© est une source de référence sur l'Ayurvéda et donne des informations facilement compréhensibles sur la médecine traditionnelle ayurvédique.

Il a été réalisé par une française base en Inde du Sud depuis longtemps et souhaitant faire partager son expérience sur les bienfaits de ce mode de vie.

Dans le site, vous trouverez des données pratiques sur les huiles essentielles les plus adaptées, le régime alimentaire méritant d'être suivi, les massages les plus relaxants.

Ce site est organisé de telle sorte que vous pourrez mettre en œuvre une façon de apportant le plus de bien-être possible. Un forum d'échange, une bibliothèque de référence et un glossaire de définition des termes spécifiques vous permette d'approfondir vos connaissances si vous le souhaitez.

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Inde ayurvédique : www.inde-ayurvedique.fr | Site Web

Les cinq elements et le corps

Selon l'Ayurvéda, les 5 éléments ont une influence directe sur le corps humain et déterminent ainsi ce qui est appelé le dosha majoritaire de chacun. C'est ainsi que seront adaptées toutes les techniques ayurvédiques de soin.

Page Web | Les cinq elements et le corps (inde-ayurvedique.fr)

S'alimenter selon son type de corps

Une fois le type de corps ou dosha de chacun déterminé, il est possible d'adapter son régime alimentaire afin de rechercher plus d'équilibre. Certains aliments sont interdits, d'autres voient leur consommation vive encouragée.

Page Web | S'alimenter selon son type de corps (inde-ayurvedique.fr)

Les soins ayurvediques

Le plus connu des soins Ayurvédiques est le massage aux huiles essentielles choisies dans un but thérapeutique. Mais il est également fait appel a des techniques comme la chromothérapie ou l'aromathérapie.

Page Web | Les soins ayurvediques (inde-ayurvedique.fr)

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